Проблема изжоги может быть гораздо серьезнее, чем вы думаете

Антациды — лекарственные препараты для нейтрализации соляной кислоты в желудке. Эта группа средств широко рекламируется и продается в аптеке без рецепта врача. Антациды по своему поведению в организме подразделяются на всасывающиеся и невсасывающиеся в желудочно-кишечном тракте. Всасывающиеся нейтрализуют соляную кислоту, но действуют непродолжительно и могут влиять на организм. Невсасывающиеся работают только внутри желудка и действуют 2,5–3 ч.7 Отдельно выделяют комбинацию антацидов с альгинатами, которая не только нейтрализует кислоту в желудке, но и способствует предотвращению заброса желудочного содержимого в пищевод. Стоит помнить, что антациды показаны только при редко возникающей изжоге, их принимают по необходимости, а безопасность длительного или постоянного приема еще недостаточно изучена.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) представляет собой комплекс основных правил поведения человека, направленных на сохранение здоровья и профилактику заболеваний. Если принять уровень здоровья за 100 %, то на 50–55 % оно зависит от образа жизни, на 20 % — от окружающей среды, на 18–20 % — от наследственности и на 8–10 % — от системы здравоохранения. Главные составляющие ЗОЖ — это правильное и полноценное питание, физическая активность, отказ от курения и алкоголя, правильное сочетание труда и отдыха, достаточный и регулярный сон. Все эти параметры зависят только от самого человека, и ими можно и нужно управлять.

Диета играет важную роль в лечении и профилактике обострений различных заболеваний, в том числе желудочно-кишечного тракта. Однако при каждом заболевании есть свои особенности, которые касаются частоты приема пищи, перечня используемых продуктов и даже температуры готового к употреблению блюда. Подробнее о рекомендациях при ЯБ и ГЭРБ можно прочитать в разделе «Питание».

У беременных многие лекарственные препараты проходят через плаценту и поступают к плоду. Практически любое лекарственное средство через организм мамы прямо или опосредованно оказывает влияние на развитие малыша. Действие большинства препаратов на организм ребенка еще недостаточно изучено, поэтому лечение любого симптома у беременной женщины должен проводить врач, учитывая риски, показания и противопоказания различных препаратов, данные клинических исследований и последних клинических рекомендаций.

Как правило, прием болеутоляющих и противовоспалительных препаратов может явиться одной из причин развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и/или приводить к НПВП-гастропатиям, то есть повреждению желудка. При обоих состояниях возможно появление изжоги, потому что они сопровождаются повышенной выработкой соляной кислоты. Поэтому при появлении повторяющейся изжоги на фоне приема НПВП или при необходимости приема длительных курсов НПВП важно обсудить с врачом тактику защиты слизистой ЖКТ от повреждающего действия этой группы препаратов.

Известно, что нестероидные противовоспалительные препараты негативно влияют на желудок. Они снижают выработку защитной желудочной слизи и стимулируют образование соляной кислоты. Поэтому прием этой группы лекарств должен проходить под контролем врача. При необходимости проведения длительного приема для защиты желудка и профилактики развития НПВП-гастропатии специалисты рекомендуют ингибиторы протонной помпы. Лечение назначает только врач, так как не все ИПП имеют соответствующие показания в инструкции по медицинскому применению.

Есть несколько простых правил поведения и питания, которые позволят предотвратить изжогу. Прием пищи должен быть 3–4 раза в день, без перекусов и переедания, последний — за 2 часа до сна. Во время сна лучше поднимать изголовье кровати. Из рациона исключают продукты, провоцирующие изжогу: томаты, огурцы, чеснок, зеленый лук, кислые фруктовые соки, особенно цитрусовые, шоколад, кофе, крепкий чай, алкоголь, газированные напитки. Важно обратить внимание на одежду и не перетягивать живот — не носить тугие пояса, корсеты и бандажи. Запрещено поднятие тяжестей более 8–10 кг на обе руки и выполнение упражнений, связанных с напряжением мышц брюшного пресса. По возможности следует избегать работы в наклон и любых ситуаций, связанных с наклоном туловища вперед.

Есть несколько простых правил поведения и питания, которые позволят предотвратить изжогу. Прием пищи должен быть 3–4 раза в день, без перекусов и переедания, последний — за 2 часа до сна. Во время сна лучше поднимать изголовье кровати. Из рациона исключают продукты, провоцирующие изжогу: томаты, огурцы, чеснок, зеленый лук, кислые фруктовые соки, особенно цитрусовые, шоколад, кофе, крепкий чай, алкоголь, газированные напитки. Важно обратить внимание на одежду и не перетягивать живот — не носить тугие пояса, корсеты и бандажи. Запрещено поднятие тяжестей более 8–10 кг на обе руки и выполнение упражнений, связанных с напряжением мышц брюшного пресса. По возможности следует избегать работы в наклон и любых ситуаций, связанных с наклоном туловища вперед.

Чтобы избавиться от изжоги надолго, нужно устранить ее причину. Изжога появляется при образовании в желудке большого количества кислоты и забросах содержимого желудка в пищевод. Поэтому помимо коррекции питания и образа жизни, нужно устранить причину, то есть снизить образование соляной кислоты в желудке. Для этого врачи рекомендуют ингибиторы протонной помпы, которые эффективны как для лечения, так и для профилактики появления симптомов.

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, которое ведет за собой нарушение работы желудка. Причин развития гастрита много. Его могут спровоцировать нерегулярное или неправильное питание, частый прием острой, жареной пищи и фастфуда, регулярные стрессы, пищевая аллергия, злоупотребление алкоголем, курение. К появлению гастрита также приводят различные паразитарные инфекции, инфекционные заболевания (в том числе инфицирование хеликобактер пилори), прием аспирина и других нестероидных противовоспалительных препаратов.

Основной причиной появления язвы является нарушение равновесия между агрессивным действием соляной кислоты и защитными механизмами слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки.

В 80 % случаев к развитию язвы приводит инфицирование бактерией хеликобактер пилори. Отдельную группу составляют язвы, вызванные приемом нестероидных противовоспалительных препаратов. В любом случае, определять точную причину развития язвы, проводить диагностику и лечить заболевание должен врач.

Хеликобактер пилори — бактерия, которая живет в слизистой оболочке желудка и двенадцатиперстной кишки. Она встречается у 65–92 % взрослых и может быть причиной ряда заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь и т. д. При обнаружении этой бактерии врач принимает решение о необходимости борьбы с ней (эрадикации). Для уничтожения хеликобактер пилори используются схемы лечения с участием антибиотиков и ингибиторов протонной помпы.