Дать рекомендации по образу жизни пациенту с ХСН может только его лечащий врач!
Тем не менее, есть ряд общих правил для пациентов с хронической сердечной недостаточностью:
- 1. Прием лекарств не стоит пропускать. Старайтесь следовать предписанному врачом режиму, так как пропуск препарата может привести к ухудшению состояния и госпитализации в больницу. Возможно использование таблетниц и чек-листов, чтобы не забывать о приеме препаратов.
- 2. Сообщайте вашему врачу о медикаментах, которые рекомендовали другие специалисты.
- 3. Кроме медикаментозной терапии на качество жизни значимо влияет физическая активность. Обсудите с вашим врачом какие физические тренировки возможны для вас.
- 4. Употребление алкоголя, курение сигарет и курительных устройств/систем не рекомендовано.
- 5. Пациентам с сердечной недостаточностью рекомендуется ограничить количество соли в рационе и не употреблять более 3 граммов в сутки.
- 6. Следите за количеством выпиваемой жидкости – ее не должно быть более 1,5 литров.
- 7. Контролируйте свой вес. Увеличение массы тела на 2 кг за 3 дня говорит о задержке жидкости в организме и является тревожным сигналом – обратитесь к врачу.
- 8. Инфекционные заболевания могут привести к ухудшению течения (декомпенсации) ХСН. Плановая вакцинация от гриппа и пневмококка является простым, доступным способом защиты от этих грозных последствий.
Распространенность ХСН увеличивается с возрастом: от 1% среди лиц моложе 55 лет до 10% у лиц старше 80 лет [1]. ХСН представляет собой серьезное заболевание с высоким риском госпитализации и смерти: каждый 2 человек с ХСН может умереть в течение 5 лет после постановки диагноза [2]. В наши дни благодаря новым открытиям и изучению новых классов препаратов сердечная недостаточность успешно контролируется. При использовании правил для изменения образа жизни и полноценной лекарственной терапии с ХСН можно жить долгие годы, сохраняя высокое качество жизни.
Источники:
1. Хроническая сердечная недостаточность. Клинические рекомендации 2020. Российский кардиологический журнал. 2020;25(11):4083. doi:10.15829/1560-4071-2020-4083
2. Фомин И.В. ХРОНИЧЕСКАЯ СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ: ЧТО СЕГОДНЯ МЫ ЗНАЕМ И ЧТО ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ. Российский кардиологический журнал. 2016;(8):7-13. https://doi.org/10.15829/1560-4071-2016-8-7-13